はじめに 誰にでも憂鬱な日はあります。 仕事や人間関係のストレスなど外的な要因によって憂鬱になることもあれば、特に理由もなくバイオリズムやホルモンの関係で憂鬱になることもあります。 憂鬱を避けることはできません。 僕は急...

あなたは病気の原因は遺伝や食べ物だと思っていませんか？ 確かにそれらも原因のひとつになることがあります。 しかし一卵性双生児の片方だけが病気になったり、同じ食生活をしていても病気になる人とならない人がいますよね。 つまり...

真面目は本当に良いことなのか 多くの日本人は真面目に生きるよう教育されてきました。 日本では長年真面目であることが美徳とされきました。 学校教育では真面目な子供が良い子として高い評価を得ています。 しかし本当に真面目であ...

はじめに 僕は末期の悪性腫瘍を患い余命1カ月と宣告されました。 悪性腫瘍を患った原因は頑張りすぎにあったと確信しています。 僕はそのころ、急性期病院で整形外科医として激務をこなしていました。 終わりの見えない日々に身も心...

あなたは潜在意識の取扱い方を知っていますか？ 実は潜在意識を扱えるようになることが幸せへの近道なんです！ なぜならば潜在意識を扱えるようになれば、健康を手に入れることができたり、自分の能力を最大限発揮できるようになったり...

あなたは感情に振り回されていませんか？ 実は感情によって人生が形作られているんです。 なぜならば僕たちの行動や発言には感情が大きく影響しています。 感情を意味する英語のemotionは「動き出す」を意味するラテン語が語源...

あなたは今までの人生で「なんでこんなツラい経験をしなければいけないんだ！」と思ったことがあるでしょう。 じつはツラい経験に感謝できるようになる方法があります！ なぜならばどんなマイナスな経験も、見方を変えることでプラスな...