身長を伸ばすのに必要な習慣【専門医解説】
はじめに 前回身長を伸ばすのに必要な栄養について解説しました。 まだ読んでいない方はこちら↓ その際、少し触れましたが、身長を伸ばすのに必要な要素は、栄養とホルモンの二つです。 今回は身長に関係するホルモンと、ホルモンの...
はじめに 前回身長を伸ばすのに必要な栄養について解説しました。 まだ読んでいない方はこちら↓ その際、少し触れましたが、身長を伸ばすのに必要な要素は、栄養とホルモンの二つです。 今回は身長に関係するホルモンと、ホルモンの...
はじめに 子供の身長が伸びなくて悩んでいるご両親から、身長を伸ばすにはどうすればいいのか相談にのることが多々あります。 僕の子供たちも背の順でずっと前の方だったので、ご両親の心配する気持ちが良く分かります。 そこで今回は...
はじめに 僕は何の才能もありませんが、唯一何かをコツコツと継続するのが得意です。 あまりに地味な能力なので、継続できるのが特別なことだとは認識していませんでした。 しかし継続することができずに困っている人が多いことに気付...
はじめに あなたも坐骨神経痛という言葉は一度は耳にしたことがあるかと思います。 しかし坐骨神経痛がどんなものかを知っている人は少ないようです。 そこで今回は坐骨神経痛について分かりやすく説明します。 この記事を読めば坐骨...
はじめに 脳梗塞を発症すると半身マヒや言語障害、思考や認知機能の低下など様々な後遺症を残します。 そんな脳梗塞の後遺症を減らすMuse細胞を東北大学の出澤真理教授が発見しました。 Muse細胞は京都大学山中伸弥教授が発見...
はじめに 手のしびれを自覚してまず心配になるのは脳の病気だと思います。 しかし手がしびれる原因のほとんどは脳ではありません。 しびれの出る場所など特徴によってある程度原因を絞り込むことができます。 この記事を読むことで、...
はじめに 僕は末期の悪性腫瘍を患い余命1カ月と宣告されました。 悪性腫瘍を患った原因は頑張りすぎにあったと確信しています。 僕はそのころ、急性期病院で整形外科医として激務をこなしていました。 終わりの見えない日々に身も心...
はじめに 在宅医療に携わっていると、活動量が低下することで筋力や体力が低下し、徐々に歩けなくなり、やがて体が弱って寝たきりになってしまう方が非常に多いです。 体を動かす機会が少なくなることは、筋力や体力の低下のみならず、...
はじめに 僕は医師でありながら末期の悪性腫瘍を患い余命1カ月と宣告された経験があります。 幸い奇跡的に生還することができましたが、その後も再発し余命3カ月と宣告されたり、再発治療中に脳出血を起こし生死の境をさまよったりし...
はじめに しびれを感じると不安を感じて医療機関を受診する方がたくさんいます。 受診の理由としては、しびれの症状がつらいということもありますが、原因が分からず不安というケースが多いです。 しびれには症状以上に不安をかきたて...