認知症予防5選
ウッキッキーは老後に対する不安はある? いろいろあるけど、認知症にならないか不安かなあ。 1.習慣で予防する 体力を上げることができるように、脳力も上げることができます。 1.1日のはじまりに自分を褒める 朝、目が覚めた...
ウッキッキーは老後に対する不安はある? いろいろあるけど、認知症にならないか不安かなあ。 1.習慣で予防する 体力を上げることができるように、脳力も上げることができます。 1.1日のはじまりに自分を褒める 朝、目が覚めた...
僕が希望の力を実感した瞬間 僕が余命1ヵ月と宣告されながらも生還できたきっかけとなったのは、ある言葉によって希望を与えられたからでした。 その言葉とは、知り合いのアメリカ人医師が私にかけてくれた 大丈夫 というたった一言...
心臓麻痺・脳卒中とは 突然発症し命を奪ったり、大きな障害を残す病気に心臓麻痺や脳卒中があります。 どちらも正式な病名ではないのですが、一般的によく知られている病気です。 心臓麻痺と言われるものには、心筋梗塞、狭心症、不整...
病気の意味 病気になったとき、どのように考えますか? あー、ついていないなあ。最悪って考えるよ。 多くの人が病気とは悪いものだと考えています。 ここでちょっと考えて欲しいのですが、病気は本当に悪いものなのでしょうか 人生...
養生とは 養生という言葉をご存じですか? 何となくは分かるけど、よく分からないなあ。 あなたも一度は「医者の不養生」という慣用句は聞いたことがあるのではないでしょうか。 養生とは生活に気をつけ健康を増進することです。 養...
内欲を少なくする 突然ですが質問です。病気の原因は何だと思いますか? うーん、なんだろ?改めて聞かれると答えられないもんだね。 あまり病気の原因について考えたことはないかもしれませんね。 しかし世の中のものには全て原因が...
あなたは運動習慣を身に付けようと思ってジョギングやウォーキング、筋トレ、ジム通いなど色々試したのに続かず意志が弱いと悩んでいませんか? 実は運動習慣が身に付かないのは意志が弱いせいではないんです。 なぜなら、運動が続かな...
前例のない新しいワクチン 新型コロナウイルスに対するワクチンとして開発されたファイザー社製およびモデルナ社製のmRNA(メッセンジャー アールエヌエー)ワクチンは、新しいタイプのワクチンです。 ワクチンとは本来、弱毒化し...
報道されないワクチンの副反応 ほとんど報道されていない新型コロナウイルスワクチンの重大な副反応があります。それは血小板減少症です。 血小板とは血液中に含まれる成分のひとつで、出血を抑える作用があります。 血小板が減少する...
太陽の光でスイッチオン 僕は朝起きてベッドから出たら真っ先に、カーテンを開けて日の光を浴びるようにしています。 目に太陽の光が入ると、光刺激が網膜を通して脳の松果体という部位に伝わります。すると松果体からメラトニンという...