腰部脊柱管狭窄症には手術？ 腰部脊柱管狭窄症（ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう）とは、腰の神経の通り道である脊柱管※１が狭くなることで、神経の束である脊髄神経（せきずいしんけい）※２が圧迫されて様々な症状が現れる病気...

ヘルニア持ちじゃないかもしれません あなたもヘルニアという言葉を聞いたことがあると思います。 ヘルニアと聞くと腰の病気だと思いがちですが、実は腰に限った病気ではなありません。 ヘルニアの語源は〈脱出〉を意味するラテン語の...

腰のヘルニア ヘルニアの語源は〈脱出〉を意味するラテン語のherniaで，臓器もしくは組織が体内の裂け目を通って本来の位置から脱出した状態をいいます。 腰で椎間板が脱出したものを腰椎椎間板ヘルニアといいます。 ヘルニアに...

腰だけじゃないヘルニア 腰の病気と言われて真っ先に思い浮かべるのは、ヘルニアだと思います。 ヘルニアの語源は〈脱出〉を意味するラテン語のherniaで，臓器もしくは組織が体内の裂け目を通って本来の位置から脱出した状態をい...

巻き爪をあなどってはいけません！ 巻き爪とは何らかの原因によって爪が丸まった状態です。 進行すると丸まった爪の辺縁が皮膚に食い込んでしまいます。 爪が皮膚に食い込んだ状態を陥入爪（かんにゅうそう）といいます 巻き爪や陥入...

クレオパトラや世界のセレブ女優の愛用品モリンガ 最近注目を集めているスーパーフードにモリンガというものがあります。 モリンガはあなたもご存じの青汁を超える豊富な栄養素を含んでおり、地球上で最も栄養のある植物と言われていま...

腰痛は薬や手術だけでは治らない 腰痛は腰だけの問題ではありません。 最近の研究で心理面がかなり関係していることが分かってきました。 腰痛と心の関係について詳しくはこちら↓ そのため体に対しての治療だけをしても、腰痛が治ら...

□　長引いている痛みを和らげたい □　不安を減らしたい と思っていませんか？ 痛みや不安を和らげる心理療法があります。 それは認知行動療法です。 認知行動療法は心理療法として長年取り入れられている方法で、効果は実証されて...