膝（ひざ）の軟骨がすり減って起こる変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）の人は、日本ではとても多い疾患となっています。 自覚症状がある人だけで1000万人、自覚症状がない（レントゲン画像上の変化のみ）人も合わせ...

筋肉には2種類あります 筋肉は生きるために行う活動全般において力を発揮する器官です。 そのため筋肉を構成する骨格筋細胞は、他の器官を構成する細胞とは異なった独特の性質を持っています。 筋肉は生活したりトレーニングしたりす...

あなたは「ストレスは万病のもと」という言葉を聞いたことが一度はあるかと思います。 実際にストレスが原因で体調を崩した経験もあるのではないでしょうか。 僕自身、３０代で二度の悪性腫瘍を患ったのはストレスが原因だったと確信し...

あなたは『笑う門には福来る』ということわざを耳にしたことがあると思います。 昔から経験的に笑顔の重要性は認識されていました。 近年になり心理学、人類学、社会学、ビジネスなど多くの分野で笑顔が研究対象とされてきました。 医...

死の受容５段階 精神科医キューブラー・ロスの提唱した死の受容五段階のモデルというものがあります。 死の受容五段階モデルとは、人は死を告知されると、以下の①から⑤の段階を経るというものです。 1.否認 「そんなはずはない」...