はじめに 何か新しいことにチャレンジしようとする際に足かせとなるのが恐怖心です。 今まで経験がないことを始めるとき、誰もが恐怖心を感じるものです。 恐怖心を乗り越えないことには成長や成功は望めません。 恐怖を克服できるか...

はじめに あなたは人生楽しんでいますか？ この問いに「はい！」と答えられる方は、この先を読む必要がないのでページを閉じてください。 しかし確信をもって「はい！」と答えられなかったのであれば、ぜひ最後まで読んでいってくださ...

ホリスティック医学とは ホリスティックとはwhole(全体）とholly（神聖）を合わせた意味をもちます。病気を病んだ臓器として見なすのではなく、体全体をみること、さらに心、魂も含めて全体を癒すことを目指します。 心、魂...

はじめに あなたは病気になる原因は何か考えたことはありますか？ 例えば風邪であれば、ウイルスが感染することが原因だということは何となくご存じだと思います。 しかし冬場に風邪が流行していても、風邪になることもあれば、ならな...

はじめに あなたはサルコペニアという言葉を耳にしたことはありますか？ 最近、寿命だけではなく健康寿命を延ばすことが大切だとされています。 そのために生まれた概念がサルコペニアです。 サルコペニアとは一言で説明すると 「加...

はじめに 成功できない人の共通点は色々ありますが、そのひとつにいつまでも準備中というものがあります。 確かに物事を失敗しないためには準備は大切です。 しかしいくら準備をしても、物事は一歩たりとも前進しません。 前進するた...

はじめに 目標を達成する途中で挫折してしまう原因の一つに、あらかじめ困難を予測できていないというものがあります。 特にポジティブな楽観主義の人にはこの傾向が強いです。 今回は目標を達成するために必要な、困難を予測しておく...

はじめに 若く健康な間は、人生に限りがあることを明確に意識できません。 余命がわずかと知ったとき、やりたかったことに気付けるものです。 僕の場合は余命1カ月と宣告された際、「なんの悔いもないな」と思えましたが、このように...

はじめに 何をもって成功とするかは個人差があるので明確な答えはありません。 しかしある程度共通する成功するために必要な条件はあります。 そのひとつが人間関係です。 いくらお金持ちになっても、社会的地位が高くなっても、人間...

はじめに 人間関係が上手くいかない人の多くが、コミュケーションスキルを身に付けて解決しようとします。 しかしいくらスキルを学んで実践しても、人間関係は改善しません。 なぜならば人間関係が上手くいくかどうかは、スキルのよう...