朝、目覚めたらまずコレ
目覚めた瞬間が重要 あなたは朝目覚めたとき何を思いますか? すぐに答えられないようでしたら、あなたは目覚めの大切さをあまり意識していないのかもしれません。 一日の計は目覚めにあります。目覚めたときに何を思うかで、その日一...
目覚めた瞬間が重要 あなたは朝目覚めたとき何を思いますか? すぐに答えられないようでしたら、あなたは目覚めの大切さをあまり意識していないのかもしれません。 一日の計は目覚めにあります。目覚めたときに何を思うかで、その日一...
生命力の覚醒 あなたの中に眠るひめられた能力を目覚めさせる方法についてお伝えしますね! 多くの奇跡的治癒をした人たちの話から、生命エネルギーを増やし細胞を活性化し、体を理想の状態に創りかえ、思考を現実化させる方法が分かり...
人類の叡智とは 今日は人類が6000年以上の歳月をかけ育んできた叡智の結晶についてです。 叡智の結晶って何だか凄そうだけどなんなの?早く教えて! ウッキッキーはせっかちだなあ。じゃあ結論から伝えるね!叡智の結晶とはズバリ...
生命エネルギーとは 今日は生命エネルギー、つまり気を全身に巡らせるために必要な『運動療法』についてお伝えいたします! 僕たちが生命を維持したり、動いたりするのに必要な生命エネルギーは、食事で摂取した栄養素と呼吸によって取...
釈迦が重視していたもの 今日は生命を維持するうえで最も大切なものを取り入れる方法についてお話します。 あなたは生命を維持するために最も大切なものは何だと思いますか?水でしょうか?食料でしょうか? 確かに水や食料は大切です...
今日のテーマは、成功するための資本となる体を創るうえで基礎となる『食事』についてです。 僕は毎日大好きなバナナばっかり食べていてバランスが良くないかも・・・ さすがにバナナだけは極端だけど、ウッキッキーの食事法はある意味...
成功するにはマインドから 今日はセルフケアの核ともいうべき『ヘルス・ビルド・マインド』についてお伝えします。ちなみに『ヘルス・ビルド・マインド』という言葉は僕が作った造語なので調べても出てきませんのであしからず(^.^)...
と思っていませんか? 実はいつでもどこでも簡単にできるストレス解消法があります。 それは書くことです。 なぜならば書くことで感情が解放され自己認識が高まり、心に良い影響をおよぼすからです。 200以上の研究で、書くことが...