ホリスティック医学【医師解説】
ホリスティック医学とは ホリスティックとはwhole(全体)とholly(神聖)を合わせた意味をもちます。病気を病んだ臓器として見なすのではなく、体全体をみること、さらに心、魂も含めて全体を癒すことを目指します。 心、魂...
ホリスティック医学とは ホリスティックとはwhole(全体)とholly(神聖)を合わせた意味をもちます。病気を病んだ臓器として見なすのではなく、体全体をみること、さらに心、魂も含めて全体を癒すことを目指します。 心、魂...
はじめに あなたは病気になる原因は何か考えたことはありますか? 例えば風邪であれば、ウイルスが感染することが原因だということは何となくご存じだと思います。 しかし冬場に風邪が流行していても、風邪になることもあれば、ならな...
はじめに あなたはサルコペニアという言葉を耳にしたことはありますか? 最近、寿命だけではなく健康寿命を延ばすことが大切だとされています。 そのために生まれた概念がサルコペニアです。 サルコペニアとは一言で説明すると 「加...
はじめに 成人すると飲酒する機会があります。 通常は成人して初めて自分がお酒に弱いのか、強いのかを知ります。 ある程度遺伝的要因もありますが、父親が酒豪でも母親がお酒に弱ければ、お酒に強くなるとは限りません。 ちなみに僕...
はじめに 病気になると、治療をすべて医者任せにしがちです。 しかし自分でできる治療があります。 それは心にアプローチすることです。 心と体は繋がっています。心を見つめ心を変えることで、体を変えることができます。 想像して...
あなたは『笑う門には福来る』ということわざを耳にしたことがあると思います。 昔から経験的に笑顔の重要性は認識されていました。 近年になり心理学、人類学、社会学、ビジネスなど多くの分野で笑顔が研究対象とされてきました。 医...
人生において最も大切なもの あなたが人生において最も手に入れたいものは何ですか? 富でしょうか?それとも権力でしょうか? しかし人生にはもっと得難く尊いものがあります。 「それ」は普段あまりにあ...
不眠は日本人の国民病 こんちは!ドクトルけんじです(^▽^)/ あなたは睡眠に満足していますか? 日本人の睡眠時間は減り続けており、平均の睡眠時間は世界で最も短いということがデータで明らかになっています。 2018年に行...
幸福であるための条件 突然ですが質問です! あなたは人生を輝かせ成功するために必要なものはなんだと思いますか? 富でしょうか。名誉でしょうか。 色々とあるかと思いますが、もしそれらを手に入れたとしても、不健康であったらど...
このコンビ最強です! 昨今の健康ブームによって食への関心が高まっています。体に良いと言われているものが色々と取り上げられているため「結局のところなにを食べたらいいのか分からない」という意見をよく耳にします。SNSなどの普...