筋膜リリースで体をケア
あなたは肩こりや腰痛、筋肉、関節の痛みに対して治療を受けているのに改善しないと悩んでいませんか? その原因、実は筋膜にあるかもしれません。 最近痛みを和らげる方法として筋膜リリースが注目を集めています。 ケガの後遺症や肩...
あなたは肩こりや腰痛、筋肉、関節の痛みに対して治療を受けているのに改善しないと悩んでいませんか? その原因、実は筋膜にあるかもしれません。 最近痛みを和らげる方法として筋膜リリースが注目を集めています。 ケガの後遺症や肩...
肩こりは国民病 厚生労働省の「2019年国民生活基礎調査の概況」では、体の不調や通院状況などの健康状態の調査結果が記載されています。 病気やけが等で自覚症状のある人(有訴者)は、人口1000人当たり302.5(この割合を...
骨折はあなたの自由を奪うばかりか、生命の危機につながる可能性があります。 整形外科外来には毎日多くの人が骨折をして受診されます。 日本医療データセンターの2010年から2016年度のデータベースによると、骨折は子ども時代...
ライフシフトとは リンダ・グラットンの『LIFE SHIFT』という本の影響で、ライフシフトという言葉をよく耳にするようになっています。 さまざまな雑誌やメディアでも特集を組まれるようになっているので、あなたも言葉は耳に...
座る時間が長いことでの弊害 日本人は諸外国に比べてイスに座りっぱなしの時間が長いことが調査で分かっています。 実はイスに座っている時間が長くなると多くの弊害があります。 座っている姿勢は、実は腰にかかる負担が大きいです。...
ついに行動制限緩和 政府の新型コロナウイルス対策を議論する基本的対処方針分科会は2021年11月19日、行動制限の緩和案などを了承しました。内閣官房は行動制限緩和策は11月内に適用されると明らかにしています。 緊急事態宣...
肺ガンとタバコの意外な関係 あなたは肺ガンの原因といえばタバコだと思っていませんか? 確かにタバコは肺ガンの原因であることは科学的に証明されています。 しかしタバコを吸わないからといって肺ガンの心配がないとは言えません。...
昨シーズンはインフルエンザ激減 昨シーズン(2020年秋から2021年春)インフルエンザが流行しなかったのはご存じかと思います。 統計的にもインフルエンザで医療機関を受診する人の数は、例年平均で1000万人であるのに対し...
変異は進化 新型コロナウイルスの報道を通して、ウイルスが変異することはあなたもご存じだと思います。 変異がプラスに作用した場合、それは進化とも呼べます。 ウイルスにとって進化、つまりプラスになる変異とは、感染力を上げつつ...
トイレはウイルスだらけ 便の中にはウイルスが多く含まれています。ノロウイルスやロタウイルス、新型コロナウイルスなどは、トイレで感染してしまうことが多々あります。 直接便に触れなくても、トイレの水を流すことで生じる便器内の...