変性すべり症とは 思春期に激しいスポーツをした結果、腰の骨(腰椎)の関節に疲労骨折を起こすものを分離すべり症といいます。 分離すべり症に対し、腰椎の関節に疲労骨折を伴わないすべり症を昔は無分離すべり症と呼んでいました。 ...

原因 思春期のスポーツや運動によって脊椎分離症を起こした後骨癒合が得られないと、徐々に不安定性が増大し分離部が開いていきます。さらに腰の骨の前方円柱部分(椎体という)同士を上下に連結する椎間板と呼ばれるクッション材が加齢...

はじめに 思春期に過激なスポーツを行うことで出現する腰痛のなかで、重症なものに脊椎分離症があります。 脊椎分離症になると、治療に長期間を要し、競技から離脱せざるを得なくなります。 早期に発見し治療を行うことが重要です。 ...

はじめに 誰もが仕事や勉強において、少しでも早く結果を出したいと思うものです。 そのためには最小限の努力で最大限の結果を出す工夫が必要です。 今回ご紹介する方法を用いれば、あなたは3倍の効果を上げることができるようになり...

はじめに 世界中のすべての人に分け与えられている貴重なものがあります。 それは時間です。 王様も平民も1日は同じ24時間だけ与えられています。 しかしある方法を用いることで1日を30時間に増やすことができます。 今回は時...