はじめに 成人すると飲酒する機会があります。 通常は成人して初めて自分がお酒に弱いのか、強いのかを知ります。 ある程度遺伝的要因もありますが、父親が酒豪でも母親がお酒に弱ければ、お酒に強くなるとは限りません。 ちなみに僕...

はじめに 仕事や勉強になかなか取り掛かることができず、時間を浪費している人をよく見かけます。 人の脳は本能的に変化を避けるようにプログラミングされています。生物にとって変化とは危険を意味するからです。そのため何かを始めよ...

はじめに ストレスという言葉にはマイナスなイメージがあります。 「仕事にストレスを感じる」「あの人と一緒にいるとストレスが溜まる」といったように、悪いものとして使われることが多いです。 しかしストレスは使いようによっては...

はじめに 何か新しいことを始めようと思った際、色々と理由をつけて止めてしまった経験があなたにもあるのではないでしょうか。 これは生存本能によるシステムなので、避けようがありません。 脳はやらない理由を無限に考え出します。...

はじめに インフルエンザウイルスや新型コロナウイルスなどでウイルスという言葉はほとんどの方が知っていると思います。 しかしウイルスがどんなものであるかを説明できる方はほとんどいないでしょう。 今回はウイルスについて分かり...

はじめに 何事もリスクを覚悟して挑戦しないことには成功は望めません。 分かりやすい例えで言えば、自転車を補助輪なしで乗れるようになるための練習です。 転ぶリスクを恐れて練習を避けていては、いつまでたっても乗れるようにはな...