はじめに 僕がブログを始めたきっかけについてお伝えしたいと思います。 本来であればまずはじめに話すべき内容ですが、なかなか考えがまとまらずに後回しにしていました。 今ならある程度言語化できそうなので、お話させていただきま...

拘縮とは 麻痺や手足のケガ、寝たきりなどが原因で体を動かさない状態が続くと、関節はカチカチに固まって曲げ伸ばしが困難になってしまいます。 このような状態を拘縮（こうしゅく）と呼びます。 「拘」という漢字は、手と、句（＝鉤...

「健康のために運動しているんだけど健康になっている気がしない」 といった悩みはありませんか。 実は運動は適度に行うことではじめて健康になることができるのです。 なぜなら、運動をし過ぎると有害な物質が生成されてしまうからで...

指の関節は痛みが出る関節と特徴によって病名がある程度推測できます。 第一関節の痛みとはれについては以前解説しました。 こちらの記事をご参考にしてください。 今回は第2関節について解説していきます。 ちなみに指の第２関節の...

仕事や趣味、家事などで手を酷使すると、手や指に色々と問題が生じます。 そのなかでもよく見かけるものにばね指があります。 ばね指は英語ではtrigger fingerといいます。銃の引き金（トリガー）を引くような形で「カク...

整形外科外来に来られる患者さんの訴えで多いもののひとつに指の第１関節がはれて痛いというものがあります。 多くの方が「リウマチではないでしょうか？」と心配して受診します。 この記事を今お読みのあなたも、おそらく指の症状があ...

側弯による姿勢の悪影響７つ 背骨が歪む病気を側弯といいます。 側弯は様々な悪影響を体に及ぼします。 今回は側弯が体に及ぼう悪影響について解説していきます。 結論からお話すると、側弯による悪影響は大きく分けて の７つがあり...

側弯とは 年齢を重ねるにつれ、誰しも背中が曲がってきます。 しかし背中が曲がるのは年齢のせいだけではありません。 若い人や赤ちゃんでも背中が曲がっていることがあります。 背中が曲がっていると肩こりや腰痛、頭痛の原因になる...

プラセンタとは プラセンタはの語源は英語で胎盤を意味するPlacent です。 胎盤とは、子宮に受精卵が着床し妊娠が成立した後、胎児と母親をつなぐ役割をする臓器です。 胎児はへその緒を介して母体から栄養を受け取るというこ...

認知症に対する研究は日々行われ原因についてはだいぶ解明されてきてはいますが、根本的な治療は見つからず、いまだに効果的な薬が開発されていないのが現状です。 そんななか、唯一認知症予防に効果を発揮することが確認されているもの...