あなたのなかに眠る生命力を目覚めさせる方法

｢私の潜在意識に存在する無限の治癒力は、私に力を与え、健康を取り戻してくれます。｣

｢私の体を創りコントロールしている潜在意識は、無限の知性を持っているので私の体のことを全て知っています。よって病気になった理由も癒す方法も知っています。潜在意識に意識的に命令をするとそれに従います。そのことを私は信じているので必ず治癒します。｣

｢私は世界一幸せです．なぜなら苦しみにあいながらも生きているからです。生きているのは天がまだ生かす意志をもっており、守ってくれているからです。｣

｢私は病から心を放します。病は忘れることで治ります。病気に身も心も奪われません。生まれた以上はいつかは死を迎えますが、死ぬような病には一生に一度しかかかりません。寿命でなければ放っておいても治るので不必要に心配しません。｣

｢私は私が考えていることによって創られています。常に健康、平和、繁栄などを考えることでそれを創り出すことができます。自分の想像するものに自分はなることができます。｣

｢私の潜在意識は無限の知性（天、神、大宇宙と呼ばれる存在）と繋がっています。潜在意識に不可能なことはないので、私が健康になるよう導いてくれます。｣

｢私は潜在意識が全能であり、なんでも実現できると信じています。信念の有無によって健康と病気の差が生まれることを知っています。信じることで心穏やかに平静でいられるようになり、その結果、潜在意識が健康で幸福な人生を創造してくれます。｣

ここに挙げたのは一例です。このまま使っていただいても良いですし、アレンジしたり独自のものを作っていただいても結構です。お気に入りの一文を作ってください。
起床時と寝る前がもっとも潜在意識にメッセージが届きやすいです。その時間をねらってアフォメーションを読み上げてください。
潜在意識に浸透させるには頻度が重要です。目に付くところに貼ったり、手帳に記入して持ち歩くようにして、できるだけたくさん見るようにしてください。