感情をエネルギーに変換する方法
はじめに 感情は複雑なものですが、大きく分けると喜怒哀楽があります。 喜怒哀楽いずれも大きなエネルギーを持っています。 このエネルギーを上手に使えれば、何をするにも力いっぱい取り組むことができるようになります。 しかしエ...
はじめに 感情は複雑なものですが、大きく分けると喜怒哀楽があります。 喜怒哀楽いずれも大きなエネルギーを持っています。 このエネルギーを上手に使えれば、何をするにも力いっぱい取り組むことができるようになります。 しかしエ...
はじめに 多くの人の頭を悩ませる問題に人間関係があります。 生きていると多くの人と関わります。 そのなかには性格が合う人もいれば、合わない人もいます。 性格が合わなくても無理に合わせないといけないと思い、多くの人が苦しん...
はじめに 人生には思いもよらないことが次々に起こります。 そのような時多くの人が周りのせいにします。 「あんなことさえなければ・・・」「あいつのせいだ・・・」「タイミングが悪かった・・・」といった具合です。 何かのせいに...
あなたは脳力というものは生まれつき決まっていると思っていませんか? または脳力をアップさせるには、脳トレのような頭を使ったトレーニングをするのが効果的だと思っていませんか? 残念ながらその考え間違っています。 脳力は何歳...
はじめに あなたは人生で成功するために必要なものは何だと思いますか? 「それはやっぱりお金でしょう!」「人脈も大事かな!」「運も必要だと思うな~」と色々な意見があると思います。 しかしこのようなものは絶対必要条件ではあり...
はじめに ガンに対する予防意識の向上、ガン検診の普及、早期診断技術および治療の向上によって、ガンはかつてのように死の病ではなになりつつあります。 とはいえ日本人の死因第1位は変わらずガンとなっています。 これは日本が長寿...
はじめに 人生で成功するためには日々のパフォーマンスを高く保つことが重要です。 日々のパフォーマンスを高く保つためには、心身のコンディションをベストな状態に整えることが必要です。 心身のコンディションを整えるのに重要な3...
はじめに 様々な原因によって股関節の軟骨がすり減ったり変化したりした結果、関節に変形や炎症が起こり、股関節の痛みや動きの悪さが表れるものを変形性股関節症といいます。 国民全体の1.0~4.3%に発症しているとされており、...
はじめに 誰しも気分には波があるものです。 だからといってその日、その時の気分で周囲への対応を変えていては、気分屋だと思われてしまい良好な人間関係を築くことが難しくなります。 あなたの周りにも気分屋の人っていますよね。 ...
はじめに あなたが今まで歩んできた人生をシフトさせようとするとき、さまざまな種類の抵抗が生まれます。 抵抗は大きく分けて2種類あります。 ひとつは自分の心の中での抵抗、もうひとつは周囲からの抵抗です。 抵抗を乗り越えない...