はじめに 頭痛があると頭や脳に原因があると思いがちですが、首の骨(頚椎)が原因の場合もあります。 頚椎が原因の頭痛を頚性頭痛と呼びます。 頭痛を訴える人の15～20％が頚性頭痛だと言われています。 頭痛の人の5人に1人は...

はじめに 整形外科には痛みのために苦しんでいる人がたくさんきます。 あなたも痛みで辛い思いをしたことがあるでしょうし、今も痛みに苦しんでいるかもしれません。 痛みが辛いときは この痛みさえなければ！ と思うでしょう。 し...

はじめに 深部静脈血栓症は静脈に血の塊(血栓)ができて詰まることで起こります。 下肢に起こることが多く、腫れて痛くなり、皮膚が赤紫色に変色します。 飛行機の長時間フライト中に足を動かさないことで生じるため、別名エコノミー...

新たな行動をとるには 人間は怠惰な生き物で、なかなか新たなことを始めることができません。 これは潜在意識の安定しようとする特性によります。 生物にとって変化とは危険を意味します。 環境の変化は命に関わりますし、行動パター...

はじめに あなたは継続することができないのは、自分の意志が弱いからだと思っていませんか。 実は継続できない理由はあなたの意志が弱いせいではありません。 意志の特性を知らないからなのです！ この記事を読めば、意志の特性を理...