はじめに 感情は複雑なものですが、大きく分けると喜怒哀楽があります。 喜怒哀楽いずれも大きなエネルギーを持っています。 このエネルギーを上手に使えれば、何をするにも力いっぱい取り組むことができるようになります。 しかしエ...

はじめに あなたが今まで歩んできた人生をシフトさせようとするとき、さまざまな種類の抵抗が生まれます。 抵抗は大きく分けて2種類あります。 ひとつは自分の心の中での抵抗、もうひとつは周囲からの抵抗です。 抵抗を乗り越えない...

はじめに 生きていると程度の差こそあれ悲劇的なことが起こるものです。 事故や事件、災害などの悲劇に巻き込まれてしまう可能性は誰にでもあります。 悲劇に見舞われたとき、絶望してしまう人がほとんどですが、喜劇に変えることがで...

はじめに ストレスという言葉にはマイナスなイメージがあります。 「仕事にストレスを感じる」「あの人と一緒にいるとストレスが溜まる」といったように、悪いものとして使われることが多いです。 しかしストレスは使いようによっては...

はじめに 何か新しいことを始めようと思った際、色々と理由をつけて止めてしまった経験があなたにもあるのではないでしょうか。 これは生存本能によるシステムなので、避けようがありません。 脳はやらない理由を無限に考え出します。...

はじめに 僕は余命宣告を3度乗り越えるなかで、最強のポジティブ思考力を身に付けました。 元々はネガティブ思考で毎日恐れを抱きながら生きていました。 そんな僕が余命宣告を乗り越える過程で身に付けたポジティブ思考になるための...