脳力を劇的にアップする方法【医師解説】
あなたは脳力というものは生まれつき決まっていると思っていませんか? または脳力をアップさせるには、脳トレのような頭を使ったトレーニングをするのが効果的だと思っていませんか? 残念ながらその考え間違っています。 脳力は何歳...
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はじめに 仕事や勉強は真面目に取り組めば良い成果が得られるというものではありません。 真面目に取り組んで長い時間を費やすと、やった気にはなりますが、それは自己満足でしかありません。 効率を上げることで、短い時間でより良い...
はじめに 目標を達成できないのは、意志が弱いなどの精神的な問題ではありません。 問題を達成するコツを知らないからです。 何事にもコツがあります。 やみくもに精神論だけで頑張ってもエネルギーと時間の無駄です。 コツにはいく...