ストレスここまで分かった!笑いの医学的メリット2023.11.15あなたは『笑う門には福来る』ということわざを耳にしたことがあると思います。 昔から経験的に笑顔の重要性は認識されていました。 近年になり心理学、人類学、社会学、ビジネスなど多くの分野で笑顔が研究対象とされてきました。 医...
生活習慣朝、目覚めたらまずコレ2021.07.26目覚めた瞬間が重要 あなたは朝目覚めたとき何を思いますか? すぐに答えられないようでしたら、あなたは目覚めの大切さをあまり意識していないのかもしれません。 一日の計は目覚めにあります。目覚めたときに何を思うかで、その日一...