パフォーマンス仕事・勉強をスムーズに始める方法2022.05.21はじめに 仕事や勉強になかなか取り掛かることができず、時間を浪費している人をよく見かけます。 人の脳は本能的に変化を避けるようにプログラミングされています。生物にとって変化とは危険を意味するからです。そのため何かを始めよ...
マインド時間と幸福度の意外な関係2021.10.13自由な時間の渇望 あなたは「もっと自由な時間が欲しい」と思ったことはありませんか? 僕は急性期病院に勤めているときは常に思っていいました。 「病気にでもなれば休めるのに」 と日々思っていたら、本当に病気になってしまい、余...