マインド時間と幸福度の意外な関係2021.10.13自由な時間の渇望 あなたは「もっと自由な時間が欲しい」と思ったことはありませんか? 僕は急性期病院に勤めているときは常に思っていいました。 「病気にでもなれば休めるのに」 と日々思っていたら、本当に病気になってしまい、余...
生活習慣超意外!目的と絆が健康の鍵になる2024.03.01あなたは目的をもって生きていますか? 米ニューヨーク州マウントサイナイ病院と付属医科大学の研究で、 人生に目的意識を感じている人ほど健康長寿であるとすることが分かりました。 目的意識が高い人は心臓病になる危険性とさまざま...