あなたは「もっと自由な時間が欲しい」と思ったことはありませんか？ 実は自由な時間が多過ぎると、あなたの幸福度は下がってしまいます。 僕は救急指定病院に勤めているときは常に思っていました。 「病気にでもなれば休めるのに」 ...

あなたは目的をもって生きていますか？ 米ニューヨーク州マウントサイナイ病院と付属医科大学の研究で、 人生に目的意識を感じている人ほど健康長寿であるとすることが分かりました。 目的意識が高い人は心臓病になる危険性とさまざま...