はじめに 足首をひねった際、靭帯（じんたい）などが傷んだ状態を足首の捻挫と呼んでいます。 捻挫とは 関節に力が加わっておこるケガのうち、骨折や脱臼を除いたもの、つまりX線（レントゲン）で異常がない関節のケガは捻挫という診...