身長を伸ばすのに必要な習慣【専門医解説】
はじめに 前回身長を伸ばすのに必要な栄養について解説しました。 まだ読んでいない方はこちら↓ その際、少し触れましたが、身長を伸ばすのに必要な要素は、栄養とホルモンの二つです。 今回は身長に関係するホルモンと、ホルモンの...
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はじめに 入院生活の送り方で病気の治りが変わってきます。 生死を分けるといっても過言ではありません。 僕自身、余命1カ月と宣告されたにも関わらず生還できた要因のひとつに、入院生活の過ごし方があったと確信しています。 担当...
はじめに part1~2では余命宣告を受け、一度は死を受け入れたものの、家族のことを思い生きることを決断し、どのように不安を乗り越えたかについてお話しました。 今回は入院生活を送るうえで、生きるために行ったことをお伝えし...
はじめに 腰痛は仕事や学業、スポーツのみならず、日常生活に支障が出ます。 僕自身も30歳の頃、運動不足と体重増加が原因で腰痛もちになったあげく、ギックリ腰で1週間寝込んだ経験があるので、腰痛がいかに問題となるか実感してい...