腰痛に認知行動療法は有効?【専門医解説】
腰痛は薬や手術だけでは治らない 腰痛は腰だけの問題ではありません。 最近の研究で心理面がかなり関係していることが分かってきました。 腰痛と心の関係について詳しくはこちら↓ そのため体に対しての治療だけをしても、腰痛が治ら...
腰痛は薬や手術だけでは治らない 腰痛は腰だけの問題ではありません。 最近の研究で心理面がかなり関係していることが分かってきました。 腰痛と心の関係について詳しくはこちら↓ そのため体に対しての治療だけをしても、腰痛が治ら...
腰痛がなかなか治らない 医療機関で調べても腰痛の原因がはっきりしない と悩んでいませんか? 実は原因のはっきりしない腰痛の7割は、心に原因があります。 なぜならば心と痛みには強い関係性があるからです。学校に行きたくない子...
はじめに あなたは病気になる原因は何か考えたことはありますか? 例えば風邪であれば、ウイルスが感染することが原因だということは何となくご存じだと思います。 しかし冬場に風邪が流行していても、風邪になることもあれば、ならな...
はじめに 何か不測の事態に直面した時に狼狽するのは、心の備えができていないことが原因です。 日ごろから心の備えができていれば、いざという時に慌てず冷静に受け止め対処できます。 僕が余命1カ月と宣告されても、心が乱れること...
はじめに 病気になると、治療をすべて医者任せにしがちです。 しかし自分でできる治療があります。 それは心にアプローチすることです。 心と体は繋がっています。心を見つめ心を変えることで、体を変えることができます。 想像して...
はじめに 僕は医師でありながら末期の悪性腫瘍を患い余命1カ月と宣告された経験があります。 幸い奇跡的に生還することができましたが、その後も再発し余命3カ月と宣告されたり、再発治療中に脳出血を起こし生死の境をさまよったりし...