腰痛腰痛は心が引き起こす【専門医解説】2022.12.09腰痛がなかなか治らない 医療機関で調べても腰痛の原因がはっきりしない と悩んでいませんか? 実は原因のはっきりしない腰痛の7割は、心に原因があります。 なぜならば心と痛みには強い関係性があるからです。学校に行きたくない子...
生活習慣太陽の効用2024.01.31太陽の光でスイッチオン といった悩みはありませんか? その原因は太陽を浴びてないからかもしれません。 なぜならば太陽を浴びることで眠りに関係するホルモン・メラトニンの分泌が抑制されたり、幸せホルモンが分泌されたりするから...